黑河面对拥挤的人群，我们应该如何保护自己？
黑河救护车跨省转运告诉您面对拥挤的人群，火车站、商场，甚至超市，我们应该如何保护自己？
冷静：在拥挤之初，一定要时刻保持冷静，不要大喊大叫或推桑，尽量让自己和身边的人保持冷静。
服从：遵守现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员减少拥挤，防止踩踏事故。
避免：如果发现拥挤的人群像潮水一样涌来，应立即避开，不要跟着。一旦发现一侧有坚固的物体，就要紧紧抱住，等待时机脱险。
避让：如果你忍不住被包裹在拥挤的人群中，试着用手在胸前支撑自己的空间，稳定地移动人群，不要试图超越别人。
保护：如果陷入一度拥挤，为了防止窒息，尽量在胸前保持一定的空间。双臂交叉，双手握住上臂平抬胸部的预防意识动作，并尽量坚持，直至情况好转。
快速站起来：一旦被挤压或摔倒，大声呼喊寻求帮助，同时尽快站起来。
危机时刻的球形保护:如果摔倒后站不起来，就要侧卧蜷曲，双膝并拢贴在胸前手指交叉双手扣颈，双臂护头。
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黑河哮喘发作紧急自救 [2021-11-22]
气喘是一种慢性呼吸系统炎性疾病，以气喘、气急、胸闷、咳嗽为主要症状，其发作时间及严重性不一，并伴有变流受限。气道上的这一炎症越严重，正常呼吸就越困难。如不进行任何治疗，则可能导致支气管阻塞或挛缩，甚至有呼吸困难的危险。降低暴露于变应原。此外，哮喘是一种完全可以控制的疾病，因此在发病初期要去医院就诊，采取科学合理的治疗方法，及早控制哮喘。若哮喘长期没有得到很好的控制，很容易合并或发展成慢性阻塞性气道
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黑河遇到车祸怎么急救 [2022-12-02]
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黑河男人引发肺癌的7个坏习惯 [2022-10-29]
黑河救护车长途转运告诉您七个坏习惯导致男性肺癌一、过量饮酒随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的风险显著增加，无论是含酒精的饮料、啤酒、葡萄酒和烈酒。如果一定要喝，男性每天不应该超过2份。二、过度吸烟吸烟者患癌症的风险比不吸烟者高7-11倍。超过30%的癌症，如肺癌、喉癌和食管癌，与吸烟密切相关。三、吃红肉饮食中红肉含量过高可导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽量少吃加工
